課外授業

今週は初の運動場、公園でのクラスでした☆


はーい、集まってー！


まずは準備運動。

つぎは両足左右ジャンプ！

そしてスタートダッシュの練習☆

運動場でかけっこ練習をした後は、近くの公園に移動して
今度は鉄棒で逆上がりの練習をしました。

いつもと違う環境でのキッズロードは子ども達にとっても
そして先生達にとっても良い刺激になりました☆


また今後もドンドン課外授業をとりいれていきたいと思います。





KiDS ROAD
中村憲輔

《走》

運動会が近いという事で、

ダッシュのフォームの練習中です

真剣です。いい顔してます。

一生懸命がんばってます。

ここ数週間やっている『ダッシュ練』

もも上げ、腕振りのフォームを別々に練習をしたり足の前後からのダッシュや正座ダッシュをしたり反応、瞬発力を高める為に目を閉じてからのビーチフラッグや俊敏性を高めるロープジャンプなど様々なメニューをおこなってきました。

はじめはぎこちなかった子ども達もメニューをこなしていく中で【少し難しいメニュー】から→【楽しいメニュー】へと子ども達一人ひとりが独自のやりがいを見出してそれに楽しんで取り組んでくれている様で嬉しく思っています。

きっとこの成果が表れると信じています。

そして、練習が終わると(帰り際ギリギリまで)三点倒立をしまくる子ども達なのでした。笑

KiDS ROAD

中村憲輔

新メニューとストレッチ大魔神

キッズロードBlogを見ると、

なぜか過去の投稿写真が全てがエラーに！  ((((；ﾟДﾟ)))))))

ええぇ～ ( ；´Д｀)？なんで？

ただいま原因を解明中なので

少々お待ち下さい。m(_ _)m

さて、それでは今週のキッズロードBLOGスタートします☆

今週はコレを使ってトレーニングをしまーす☆

（と、思ったら遊んでます。。。）

さて、何をするんでしょーねぇ～( ´ ▽ ` )ﾉ？

メニュー発案はしおり先生です♪

すると、

こんなことや

こんなこと♬

風船ボールを使って色々な動きをはじめました。

それから普通より重いボールを使ってのトレーニングもしました。

これで球技のバランスや体幹、身体の使い方の基礎を作ります☆

今週はまだ少しだけだけど

これからボールを使って色々やっていくからねーo(^▽^)o






みんなで風船でパシャリ☆

みんな風船ボールトレーニングが気に入ってくれた
みたいでよかった♪






そして

最後にストレッチ大魔神のしおり先生に囚われた子ども達。

『やわらかくしろ～』

笑

また来週〜



KIDS ROAD
中村憲輔

9月21日（水曜）は、、、

KIDS ROADのしおり先生とユキ先生のダンスイベントです♬

CONNECT　☆vol.203☆

9月21日

■渋谷amate-raxi

(CLUB SIMOON跡)にて開催

150-0002 
東京都渋谷区渋谷3-26-16 
http://www.amrax.jp/access/

■OPEN

/21:30　スタート

■SHOW

/Aブロック22:30～

/Bブロック1:30～

参加予定チ-ム数/30チ-ム

■MAIN DJ

DJ WAKA

DJ 大吾

■MC

MC SATOKO

ハンサム・イカ

■LOUNGE DJ

DJ 03

モバイルサイト

http://ip.tosp.co.jp/i.asp?I=connect01

パソコンサイト

http://www.geocities.jp/connect2004dance/CONNECT.MAIN.2005.html

mixi/CONNECTコミュニティー♪

http://m.mixi.jp/view_community.pl?id=5100243&guid=ON

しおり先生とユキ先生の出番は22時半～のAブロックだそうです！

私も当日は会場に応援に行きます！

みんなで精一杯応援しましょう♪

KiDS ROAD

中村憲輔

石森先生、失恋？

キッズロード前、恒例の？先生達による秘密特訓☆

今週は試合を終えたばかりの石森先生にしおり先生とユキ先生ダンサーズの2人が
ストレッチをレクチャーしていました。(半強制)

石森先生、嬉しそうです☆笑

そんなこんなで(どんな？)

キッズロードは今週も元気いっぱいにはじまりました☆

まずはみんなで準備体操☆

しっかりカラダを伸ばします

こんなストレッチもします♬

↑これは足首を柔らかくするストレッチ☆

（かかとをマットにつける。）

足首がカタいと可動域が狭まり捻挫などのケガをしやすいので

柔らかくなりやすい今から入念にストレッチをします☆

そして先週に引き続きのしおり先生式の正座ダッシュ☆

まずはみんなで

正座。

ヨーイ、

→ドンっ！！

次は、一人づつ

正座。

ヨーイ、

→ドンっ！！

お兄ちゃん組☆

こちらも正座。

ヨーイ、

→ドンっ！！

先週に比べるとかなりスムーズにできるようになりました。

子どもたちも、テキパキ練習メニューをこなしていました☆

続いてダッシュからの

ロープジャンプ＆くぐり☆

とうっ！

とうっ！！

行き道は跳べるか跳べないか、少し高い高さを設定→
戻り道はダッシュしながらの素早いクグリで戻る☆

跳躍力と俊敏性。どちらも全身を大きく使います
（ナイスジャンプッ！！）d(^_^o)

そして、練習後、何故か浮かない顔の石森先生。。。

話しを聞きくと、どーやら今まで石森先生ベッタリだった女の子が
練習で石森先生とペアになった時、
なぜかそっけない表情、、、？

まだまだ女心が分からない？

石森先生なのでした

( ´ 3 ` )ﾉ♪

KiDS ROAD

中村憲輔