野外授業

こんにちは！

お待たせしました！久し振りのブログです☆

今年も野外授業の季節がやってきました！

と、文頭から何かふしぎなポーズをしている中村先生、、？

はい、これは今回使うラダーの端をとめ具で地面に固定してる

（さしてる）所ですね☆全体重を手の平一点に乗せてさしてます。笑

さぁ、今週も元気いっぱいにキッズロードはじまるよ〜☆

とおぉ♬

はい！まずはみんなで大きな輪をつくって広がりまーす。

そして体操☆1、2、3、4、5、6、7、8、みんなで大きくかけ声をかけます☆

体操→ストレッチが苦手な子は先生が補助してくれます☆

次は、かけっこのフォームを確認しながらダッシュトレ☆

コーナーリングも素早く切り返します！

プロレスリングノアの石森先生も素早くコーナーリング☆

お兄ちゃんも、

弟くんもナイスコーナーリングですね☆
いい切り返しです！（２人とも良い顔してます）

これはスキップ練の一幕☆

かわいいですね♬ 

先生もかけっこに参加します！

（*決して逃げてる子をすごい勢いで追いかけてるワケではありません。笑）

笑

つぎは２人組で手をつないでサイドステップの練習です☆

お互いのリズムを合わせて腰を落として大きく横跳びします。

まずは中村先生と石森先生がお手本☆

そして子ども達も♬

笑

最後はラダートレーニング☆

はい！整列！

 

みんな先生の話をちゃんと聞いてくれています。

はい、それではまずはじめる前に、前にならへ！

一列に並びます。

しおり先生、石森先生も一緒にやります☆

足下の枠の中でしっかり腕をふりモモをあげ進みます。

これはラダーを使った左右へのサイドジャンプです☆

これ以外にもゴーバック（シャトルラン）やチーム分けして

リレーや大なわとびなど色々デキました☆

これから天気の良い日は野外授業も取り入れていくのでみんなで楽しくドンドンやっていこうね♬

今回の最後の一枚はコチラ☆

『サイドステップが楽しく踊ってるみたいなKちゃん♡』

KIDS ROAD

中村憲輔

ー日進月歩ー

こんにちは！！
今週も子どもたち元気に集まってくれました～（●＾o＾●）

クラス前に少し早めに集まり、みんなで遊ぶ姿も恒例になりつつあります☆

クラス開始前のしおり先生とＫちゃん、バランスボールで一緒にシェイプアップ中です♬

そしてクラス開始〜☆
体操のあとはいつも通り、まずはダッシュメニュー！
２チームにわかれてヨーイ、スタート→！

いつもは、小さい子組で頑張っているＫくん。

今日は大きい子組でやってみました！

お兄ちゃんたちと一緒に往復でケンケン！ファイト！

さすがお兄ちゃん！ケンケンも早いですね〜

次に、足にボールを挟んで両足ジャンプ！！簡単に見えますが体幹もきたえられるメニューです。

小さい子組も元気にダッシュからスタートです☆

Yくんのダッシュ、かっこいいです！！

その後は、なかむら先生の思いつき？メニュー☆みんなで前の人の腰をもち、先生が前に進むのをみんなで踏ん張って進まないようにするトレーニングです。

Ｙくん、Ｋくん頑張りましたがやっぱり先生の力にはかなわないね～（●＾o＾●）

それを小さい子組も挑戦です！！

しおり先生に負けるなー！！！

スタートから１秒後。。。。

振り切りました（笑）

しおり先生、手加減なしです。（＾ｕ＾）（笑）

お水を飲んだあとは、２チームに分かれて課題トレーニング！
小さい子組はなわとび、その後ろでは大きい子組が今月にある体力テストに向けて集中強化メニュー！

大きい子組、まずはストレッチから！

あー、Ｔくん、きつそうな表情！！

Ｙくんは余裕の表情～（*^_^*）

そして腹筋キープ！

腹筋。

お兄ちゃんたち真剣にトレーニング頑張りました！！

小さい子組は、前回やった横に並べたなわの上をワンステップでジャンプしていくトレーニングからスタート。

お姉ちゃんのＲちゃん、さすがです！！

Ｍくんも上手にとべました！

あたたかくなったのでクラスあとの子ども達はみんな、汗びっしょり。

お水もすすみます！！

そして、今週もお家で、練習した倒立を成果を見せにくれた子どもたち❤

Ｙくんもたくさんキープできました！！かっこいい！！

暖かくなったので、そろそろ野外メニューも考え中です（*^_^*）

来週もまた元気に会おうね～！！

KiDS ROAD

うめのゆき